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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台北燈節的壓軸重頭戲「西城嘉年華大遊行」將在今(十一)日元宵節時正式登場,台北市政府昨(十)日公布北市花車主題,將市花杜鵑花、市鳥臺灣藍鵲、市樹榕樹都製作成了新花車,市長柯文哲也在記者會上宣布要把北市的「臺灣藍鵲人拉車」,贈送給主辦臺灣燈會的雲林縣長李進勇,盼「北鳥南飛」兩縣市共同點歡慶鬧元宵。

柯文哲說,大遊行活動在西門町盛大舉辦,在雲林縣舉辦的台灣燈會也在同日開幕,在北市的市鳥和雲林的縣鳥都是臺灣藍鵲,在遊行結束後,北市政府將把藍鵲花車贈送上班族省錢大作戰給雲林,讓在雲林燈會繼續展出,促進兩個城市的交流,為行銷台灣觀光共同努力。

雲林縣長李進勇則說,台北燈節的成功廣受民眾好評,接下來換台灣燈會接力,象徵兩縣市共好共榮的友誼讓燈會更添亮點,李進勇更說,台灣燈會歡迎各界的共襄盛舉,也歡迎全國民眾在二月十一日至十九日,能搭乘高鐵、台鐵到雲林到斗六、斗南站再搭乘免費的便利接駁車直達燈區。

台北市觀傳局也指出,大遊行隊伍將在今日晚間六時在中華路一段福星國小完成整隊,並從武昌街口出發,路線行經成都路、康定路,由於當日進行大範圍的交通管制及道路封閉,特別提醒前來參與的民眾,能多多利用大眾運輸工具。

關節內或關節周邊出現持續痠痛,很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示,就以退化性關節炎來說,這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損,常見於老年人身上。

但是也可能發生於其他年齡層,特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

潘醫師指出,退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節,使用這些關節痠痛就會加劇,休息之後痠痛可望緩解。

最常被侵犯的關節,主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節,以及頸部或腰部脊椎。此外,依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便,嚴重者甚至壓迫神經,最後造成神經痛。

其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗,這是因為軟骨彈性來自含水量,一直活動容易把水擠出來,越擠含水量就越低,彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康,建議每當從事慢跑等運動時,每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出,保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力,其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果,而且症狀持續產生時可以考慮手術療法,比如人工關節置換手術等。

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