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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王陽明（西元1472-1528年），名守仁，字伯安，因自號陽明子，故後世多尊稱他為王陽明。他是明代最著名的大儒、名士兼能臣，文武雙全，有許多的神奇故事，今天為大家簡介其中之一。
明憲宗成化二十二年（西元1486年），王陽明先生當時十五歲，正值青春少年。一天他在夢中拜見了東漢伏波將軍馬援，夢裡他還賦詩一首以稱頌馬援的軍功：
卷甲歸來馬伏波，早年兵法鬢毛皤。
雲埋銅柱雷轟折，六字題文尚不磨。
少年王陽明醒後便將此夢記錄了下來。四十二年後，嘉靖七年（西元1528）的十月，王陽明在奉命消滅匪賊、平定民亂後，上疏要求辭職回家。路經梧州（今廣西桂林），在灕江發現有供奉東漢伏波將軍馬援的伏波廟，他便前往謁見，一進廟門，就驚奇的發現廟裡情景、擺設竟和十五歲時的夢境一模一樣，絲毫不差。
王陽明由此感嘆確有天意，人的一生經歷冥冥之中早有安排，感慨之餘，賦詩以紀念之：
四十年前夢裡詩，此行天定豈人為？
徂征敢倚風雲陣，所過如同時雨師。
尚喜遠人知向望，卻慚無術救瘡痍。
從來勝算歸廊廟，恥說兵戈定四夷。
王陽明當時已是美名滿天下的大儒，無論治理地方、平定叛亂、教化民眾、講學授徒哪一方面都為當時的社會、朝廷做出了卓越貢獻，然而最終卻感嘆「此行天定豈人為」，不可因貢獻大而驕傲自大，一切都是上天在安排，不可貪天功為己有，從此「恥說兵戈定四夷」。
王陽明用他的一生向我們證實命運是由上天所安排，我們面對上天只能是謙卑再謙卑。這也是我們中國五千年來歷代的聖人賢者反復告訴我們的道理。
資料來源：《王陽明全集》
吃的健康，就能遠離失智！天主教失智老人基金會、蘇天財文教基金會下午發表新書《不失智的台式地中海餐桌》，前行政院院長張善政化身小農，製作失智料理「秋葵涼拌木耳」，顏色繽紛健康滿分。
「失智與飲食有絕對的關係」天主教失智老人基金會執行長鄧世雄說，為了推廣「地中海飲食型態」，這次選擇菜市場容易取得的台式食材與醬料，精心設計50道在地佳餚。 張善政也親自出席記者會，當場製作「秋葵涼拌木耳」，並描述他與失智多年的母親相處點滴。
張善政說，以前從政時，參加國際研討會或外賓來台時，常吃「餐館的大菜」，但最懷念的還是記憶中「媽媽的菜」，那道什麼也不加，放點薑片、竹筍的清蒸魚，那是他與母親記憶的連結，也是母親對孩子愛的表現。
輔仁大學營養科學系主任駱菲莉指出，正確飲食及運動，能夠有效預防失智，以蔬食為主的地中海飲食，營養又健康，國外許多研究證實，能夠預防及延緩失智。
駱菲莉指出，「不失智的台式地中海餐桌」中的50道菜餚，均採用台灣當地食材，以「秋葵涼拌木耳」為例，黑木耳熱量低、易有飽足感，秋葵含β-胡蘿蔔素與鈣，兩者皆富含水溶性膳食纖維，可預防或紓解便秘，避免腸道吸收油脂與膽固醇。
駱菲莉建議民眾，多吃當季綠色蔬菜，例如台灣冬天常見的紅鳳菜、芥蘭、青花菜、紅蘿蔔、紅蕃茄，顏色越豐富越好；至於食用油，則可多選擇的芥花油、花生油、苦茶油等。
值得注意的是，台灣傳統料理習慣大火快炒，但高溫下的油品容易變質、氧化，出現油煙損及健康，建議國人盡量不要大火快炒燒烤，以蒸煮為主。
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